Tajti Mónika dietetikus cikkei


Lampong feketebors

Ismerd meg jótékony hatásait!

A fekete bors szinte minden ételünk kellemes ízesítője. Nincs olyan háztartás, melyben nem található meg. Világszerte ismert, az egyik legnépszerűbb és leggyakrabban használt fűszer.


Egészséges bűnök

Közeleg a Húsvét, és vele együtt a sonka, tojás, sütemények és a csokoládé. Vége a böjtnek, a bőség zavarában pedig nagy erőfeszítést igényel visszafogni magunkat, és nemet mondani az ínycsiklandó falatokra.

Mégis mit tehetünk, hogy az ünnepek alatt is egészségesek legyünk?


Szabadulj meg a pattanásoktól!

Táplálkozási szokásaink, az általunk elfogyasztott ételek jelentősen befolyásolják általános egészségi állapotunkat, többek között bőrünk egészségét is.  A bőrproblémák közül egyik leggyakoribb az olykor sok bosszúságot okozó pattanások megjelenése, mely a közhiedelemmel ellentétben nemcsak a kamaszokat, tinédzsereket érinti.


Néhány táplálkozási tipp, amely jókedvre derít

Gyakran érzed magad fáradtnak, feledékenynek, levertnek, ingerültnek? Gondoltál már valaha is arra, hogy az ételek, amelyeket elfogyasztasz, hatással vannak a hangulatodra? Sokan nem is gondolnánk, hogy a fenti tünetek hátterében egy-egy tápanyag hiánya is állhat. Cikkünkben néhány tippet osztunk meg Veled, melyek betartásával Te is energikusabb és vidámabb leszel!


Néhány érdekesség, amit eddig nem tudtál róla és amiért érdemes fogyasztani


3 smoothie recept gyerekeknek

Szinte minden szülő találkozik azzal a problémával, hogy gyermeke nem hajlandó megenni a zöldségeket, gyümölcsöket. Szemben a cukros finomságokkal, édességekkel, a zöldségeket és gyümölcsöket kevésbé találják ízletesnek. Mégis mit tehet a szülő?


Miért fontos a vas? Mely élelmiszerekben található meg?

A felbecsülhetetlen élettani hatással rendelkező vas elengedhetetlen szervezetünk egészséges működéséhez. Egy felnőtt szervezet átlagosan 2-5 g vasat tartalmaz, ennek legnagyobb részét a hemoglobinhoz kötve. 


Miért fontos a cink? Melyek a legjobb forrásai?

A cink egy olyan esszenciális ásványi anyag, amelyet ugyan csekély mennyiségben ajánlott fogyasztani, mégis elengedhetetlen  szervezetünk működéséhez. Az emberi szervezetben legnagyobb mennyiségben a csontokban, izmokban, bőrben és a hajban található meg, valamint többi szervünkben is jelen van, kisebb mennyiségben például a májban és az emésztőrendszerben.

Cégünkről:

A Hungarian Flavours Kft.-t két ember álmodta meg és hozta létre 2007-ben. A kezdetektől egészséges, különleges és frissítő újítások sora jelent meg kínálatunkban. Szemes-termék importőrként váltunk ismertté itthon és a nemzetközi piacon is, de ma már három márka büszke tulajdonosai is vagyunk: Természet Áldása, Pome, Café Rosé. A márkánknak és az általunk forgalmazott illetve csomagolt több mint száz különböző terméknek köszönhetően társaságunknak, egészen különleges dolgot sikerül véghezvinnie: igényeiknek és az ízlésüknek megfelelően minden nap emberek ezrei jutnak ellenőrzött és magas minőségű élelmiszerekhez, frissülnek fel és vállnak egészségesebbé gyümölcsleveink, száraz termékeink fogyasztásával.

  • Budapest 1173 Összekötő utca 1 Mesterek Háza
  • +36 1 951 43 83
  • info@hungarianflavours.com

Iratkozz fel a hírlevelünkre

keyboard_arrow_up