Blog

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Természet Áldása kesudió

Természet Áldása kesudió

Ismerd meg fogyasztásának előnyeit! A kesu Közép-Amerikában...

Bővebben
Természet Áldása bio narancslé

Természet Áldása bio narancslé

Őrizd meg egészséged bio narancslével! A narancs...

Bővebben
Bio árpapehely

Bio árpapehely

Ismerd meg jótékony hatásait! Az árpa (Hordeum...

Bővebben
Természet Áldása bio céklalé

Természet Áldása bio céklalé

A bio céklalé áldásos hatásai A cékla...

Bővebben
Quinoa, a csodamag

Quinoa, a csodamag

Ezért fogyassz minél gyakrabban quinoát! Az inkák...

Bővebben
Pons olívaolajok

Pons olívaolajok

Miért egészséges az olívaolaj? Az olívaolaj az olajfa (Olea europaea) csonthéjas terméséből...

Bővebben
Barna rizs

Barna rizs

Miért válaszd Te is a barna...

Bővebben
A kakaópor fogyasztásának előnyei

A kakaópor fogyasztásának előnyei

Miért egészséges a kakaópor? A kakaó vagy kakaófa a mályvafélék...

Bővebben
Ételek, melyek csökkentik a vérnyomást

Ételek, melyek csökkentik a vérnyomást

Tudd meg, mely ételek segítenek csökkenteni...

Bővebben
Természet Áldása zabpehely

Természet Áldása zabpehely

Ismerd meg a zabpehely áldásos hatásait! A...

Bővebben
Tippek érzelmi evés ellen

Tippek érzelmi evés ellen

Mit lehet tenni az érzelmi evés...

Bővebben
Kandírozott mangó

Kandírozott mangó

Ismerd meg a Természet Áldása kandírozott...

Bővebben

Áruház

  1. Sláger
  2. Újdonságok
  3. Top termékek
  4. Speciális

Deprecated: Non-static method NSP_GK5_com_hikashop_Model::getVariants() should not be called statically in /home/virtuser/30103/html/hungarianflavours.com/modules/mod_news_pro_gk5/data_sources/com_hikashop/model.php on line 334

Deprecated: Non-static method NSP_GK5_com_hikashop_Model::getVariants() should not be called statically in /home/virtuser/30103/html/hungarianflavours.com/modules/mod_news_pro_gk5/data_sources/com_hikashop/model.php on line 334

Deprecated: Non-static method NSP_GK5_com_hikashop_Model::getVariants() should not be called statically in /home/virtuser/30103/html/hungarianflavours.com/modules/mod_news_pro_gk5/data_sources/com_hikashop/model.php on line 334

Deprecated: Non-static method NSP_GK5_com_hikashop_Model::getVariants() should not be called statically in /home/virtuser/30103/html/hungarianflavours.com/modules/mod_news_pro_gk5/data_sources/com_hikashop/model.php on line 334
Aszalt meggy

Aszalt meggy

Ismerd meg az aszalt meggy jótékony hatásait!

A meggyet már az ókorban is ismerték a Földközi-tenger vidékén és Perzsiában. Magyar neve finnugor eredetű, ami arra utalhat, hogy már a honfoglalás előtt is ismerték a vadmeggyet. Az ízletes, kissé savanykás, apró piros gyümölcs tápanyagokban, vitaminokban gazdag. Tartalmaz A-és B-vitaminokat. Ásványi anyagok közül pedig kiemelkedik kálium-és vastartalma. Antioxidánsai védik a szervezetet a szabad gyökök okozta káros hatásoktól, segítik a sejtek regenerálódását, gátolják az öregedést. Kvercetinje a legerősebb antioxidánsok közé sorolható. Az oxidatív károsodás megelőzésében is szerepet játszik. Csökkenti az LDL ("rossz”)- koleszterin mennyiségét a vérben. Az American Jorunal of Physiology folyóirat tanulmánya szerint, a meggy jelentős mértékben hozzájárul az egészséges szívműködéshez, csökkenti a vérnyomást és a szívroham rizikóját.

Természet Áldása aszalt meggyFogyasztása ajánlott rendszeres fizikai aktivitást végzők, sportolók számára is. Egyes tanulmányok szerint ugyanis növelheti a fizikai erőnlétet és csökkenti az izomfájdalmat. Ezt támasztja alá a Journal of the International Society of Sports Nutrition folyóiratban megjelent 2010-es vizsgálat, melynek alanyai 35-40 év közötti, hosszútávú futók (36 férfi és 18 nő). A futók átlagosan 26-28 km-t futottak alkalmanként. A részt vevőket két csoportra az osztották, az egyik 355 ml meggy kivonatot, a másik csoport pedig placebót kapott 7 napon keresztül, verseny előtt és a verseny napján is. Az eredmények azt mutatják, hogy azok a résztvevők, akik fogyasztottak meggy kivonatot, háromszor kevesebb izomfájdalomra panaszkodtak a verseny után. További vizsgálatok arra következtetnek, hogy a meggy amellett, hogy csökkenti az izomfájdalmat, növeli az állóképességet, elősegíti az izmok regenerálódását is.

Rendszeres fogyasztása biztonságos és hatásos módja az álmatlanság kezelésének és a pihentető alvással eltöltött órák számának növelésének. Ezt a különleges tulajdonságát a benne található melatoninnak köszönheti, amely hormon a szervezetünkben is termelődik, az alvás kiváltásért felelős, valamint meghatározza az alvás-ébrenlét ritmusát.

MeggyMivel két gyulladáscsökkentő összetevője is ismert: az antocianin és a kvercetin, az asztma és egyéb légzőszervi betegség, valamint a köszvény és az artritisz (az ízületek gyulladásos betegsége) tüneteit is enyhítheti
A meggy jótékony hatásai közé tartozik, hogy antioxidánsainak köszönhetően valószínűleg csökkenti a daganatos és krónikus betegségek rizikóját. Továbbá, rendszeres fogyasztása mérsékli a vérnyomást, a koleszterinszintet és az elhízást.

Fogyni vágyók és cukorbetegek számára mindenképpen ajánlott az energia-/szénhidráttartalom figyelembe vétele. Mivel koncentráltan tartalmazzák összetevőiket, és energiatartalmuk is magasabb, mint a friss gyümölcsöknek, könnyen túlléphetjük napi limitünket.

A Természet Áldása aszalt meggyet fogyaszthatjuk magában nassolnivalóként, belekeverhetjük reggeli müzlinkbe, joghurtba. Felhasználhatjuk továbbá sütemények, mártások készítéséhez, húsételek töltelékeként, salátákba keverve.

Fogyaszd Te is egészséged megőrzése érdekében!

Tajti Mónika
dietetikus

Nézd meg a terméket a webshopunkban:

Tedd a kosárba a terméket: 

 

A cikk forrásai:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20459662
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19883392/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4271620/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22038497
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26654244
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19857054

Error: No articles to display