Így űzd el a fáradtságot!
- Kategória: Tajti Mónika dietetikus cikkei
Tippek fáradtság ellen, kávézás helyett!
Legtöbbször, ha fáradtnak érezzük magunkat, helytelenül a koffeintartalmú cukros energiaitalokat választjuk, vagy iszunk néhány kávét, figyelmen kívül hagyva káros egészségügyi hatásaikat. Habár a kávé szervezetre gyakorolt kedvező hatását-, melyet a benne található antioxidáns tulajdonságú anyagainak köszönheti-, számos tanulmány alátámasztja, fogyasztása mégis csak mértékkel ajánlott.
További információk
- oldaltitle Válts életmódot, győzd le a fáradtságot!
- Fő kép Alt mező értéke Energizáló smoothiek