Töltés...



Az éhségérzet leggyakoribb okai

Mit tehetünk ellene?

„Miért vagyok éhes folyton?” Te is gyakran felteszed ezt a kérdést magadban?          
Azon az egyszerű, logikus magyarázaton túl, hogy keveset ettünk, az éhség érzésének számos oka lehet. A fogyás  bizonyos esetekben nem csak a kalóriák számolásán múlik, ezért is ajánlott szakember felkeresése, az életmódváltás megkezdése előtt, vagy ha már belevágtál, de úgy érzed nincs semmi eredménye.
A következőkben néhány, az éhséget kiváltó okot szeretnék bemutatni Neked, és, hogy mégis milyen lépéseket tehetsz a túlzott evés visszaszorítása érdekében.

Bővebben...