10 étel, amely tisztítja az artériákat!

Előzd meg az érelmeszesedést!

A szív-és érrendszeri betegségek gyakorisága jelentős a megbetegedési és halálozási statisztikákban Magyarországon. Leggyakoribb a szív koszorús ereinek megbetegedése, melynek következménye lehet a szívinfarktus. Gyakori még az agyvérzés vagy az agyi erek elzáródása. Ezen betegségek kialakulásának hátterében az érelmeszesedés áll, mely az artériák belső falainak zsírok miatt történő beszűkülésével és megkeményedésével járó betegség. Ma az összhalálozás 42%-ban döntő szerepe van az érelmeszesedésnek.
Három legfontosabb kockázati tényezője:

  • dohányzás
  • fizikai inaktivitás
  • magas zsír-, koleszterin-, kalóriatartalmú étrend

Tudtad, hogy megfelelő prevencióval (megelőzéssel) csökkenthető a szervkárosodás kialakulása?

További információk

Bővebben...
Feliratkozás az RSS csatornára

          Kövess minket a Facebookon egészséges táplálkozási tippekért és értesülj
                                         elsőként aktuális kedvezményeinkről!