Civilizációs betegségek

A civilizációs betegségekről

A 21. században jelentősen megnőtt a civilizációs betegségek előfordulásának száma. Ilyen elváltozások, megbetegedések: elhízás, ízületi bántalmak, csontritkulás, daganatos megbetegedések egyes fajtái, hipertónia (magas vérnyomás), koszorúér megbetegedések, cukorbetegség, alvászavarok, pánikbetegség, depresszió. A mozgásszegény életmód mellett szerepet játszik ezen betegségek kialakulásában az étkezések és a tápanyagok egyenlőtlen megoszlása, legtöbb esetben a túlzott szénhidrátfogyasztás, a nagy mértékű koleszterinbevitel, a nem megfelelő mennyiségű vitamin, ásványi anyag és rost, illetve a  a negatív stressz, a környezeti ártalmak és a káros szokások is meghatározóak lehetnek.