Töltés...



Quinoa, a csodamag

Ezért fogyassz minél gyakrabban quinoát!

Az inkák által „magok anyjának” nevezett quinoa az egyik legtöbb ásványi anyagot és tápanyagot tartalmazó, legtáplálóbb élelmünk. Őshonos Dél-Amerikában, az Andok területén. Kétszikű lágyszárú növény, 1-2 m magasra nő. 
Már az ókorban is ismerték, előszeretettel fogyasztották, használták gyógyításra és szertartásokhoz is. Valójában nem gabona, hanem egy libatopfélékhez tartozó növény magja, melyet már a régi Peruban is ismertek.

Bővebben...

Ételek, melyek csökkentik a vérnyomást

Tudd meg, mely ételek segítenek csökkenteni a vérnyomásodat!

A magas vérnyomás (hipertónia) az érelmeszesedés, szív-és érrendszeri betegségek, valamint a vesebetegségek egyik legfőbb és leggyakoribb rizikótényezője. Magas vérnyomás betegségről beszélünk, ha legalább két különböző időben végzett háromszori szabályos mérés átlaga meghaladja a 140/90 Hgmm-t. A betegség világszerte a felnőtt lakosság 20%-át érinti, 75 év felett azonban akár az 50%-ot is elérheti.
Kialakulásának oka lehet, genetikai, stressz, megnövekedett testsúly, mozgásszegény életmód, magas sóbevitel, mértéktelen alkoholfogyasztás, dohányzás, vagy másodlagosan (egyéb betegség miatt) is megjelenhet.
Kezelése összetett, mindképp az orvosi utasításoknak megfelelően történik. Ajánlott dietetikus segítség is kérni, a helyesen összeállított, sószegény, egyéni étrend ugyanis a terápia elengedhetetlen eleme.
A következőkben néhány olyan ételt szeretnék bemutatni Neked, melyek rendszeres fogyasztásával hozzájárulhatsz a magas vérnyomás csökkenéséhez.

Bővebben...

Természet Áldása kandírozott mangó

Ismerd meg jótékony hatásait!

A mangó (Mangifera) a kétszikűek osztályába, és a szömörcefélék (Anacardiaceae) családjába tartozó, édes ízű, egzotikus gyümölcs. Őshazájában, Indiában több mint 4000 éve fogyasztják, szent növényként tisztelik. Levelét a hagyományos orvoslásban cukorbetegség kezelésére, a vér inzulinszintjének optimalizálására alkalmazták.
Antioxidáns hatásánál fogva fontos szerepet játszik számos betegség megelőzésében, mint például daganatok, kettes típusú cukorbetegség és a máj betegségei.

Bővebben...

Narsharab gránátalma öntet

Ismerd meg gránátalma öntetünket!

A narsharab gránátalma öntet grúz specialitás. Az ízletes, édes-savanyú szósz alkalmassültek, szárnyasok, halételek, burgonya, zöldségek, sütemények, fagylaltok ízesítéséhez.Összetevője 100% -ban gránátalmalé sűrítmény. Kizárólag hőkezeléssel tartósított. Nem tartalmaz glükózszirupot, tartósítószert, színezéket és ízfokozót!

Bővebben...

Természet Áldása Gyökér Koktél

Ismerd meg bio gyökér koktélunkat!

A Természet Áldása Bio Gyökér Koktél frissen préselt 100%-os gyümölcs-és zöldséglé, válogatott, napérlelte gyümölcsökből és zöldségekből. Természetes összetevőket tartalmaz. Kíméletes feldolgozásának köszönhetően pedig megőrzi eredeti íz-és aromaanyagait. A bio gyümölcsök és zöldségek tökéletes keveréke egyedülállóan finom, ízletes ízt ad a Természet Áldása Bio Gyökér Koktélnak.
Lássuk, mit tartalmaz!

Bővebben...

Természet Áldása aszalt pomelo

Ismerd meg a pomelo jótékony hatásait!

A pomelo (citrus maxima) a rutafélék családjába tartozó déligyümölcs. Már évszázadokkal ezelőtt is ismerték és termesztették őshazájában, Délkelet-Ázsiában. Malajziában, Tahitin, Új-Guineában és a Fidzsi-szigeteken terem.A citrusfélék közül a legnagyobb és legzamatosabb gyümölcsnek tartott pomelo nagy mennyiségű karotinoidot, E-vitamint, flavonoidokat, limonoidokat, C-vitamint, fenolos összetevőket, poliszacharidokat, lignint, rostokat, B-6 vitamint, pektint és esszenciális olajakat tartalmaz.

Bővebben...

Természet Áldása bio eperlé

Ismerd meg az eperlé jótékony hatásait!

Az eper a rózsafélék (Rosaceae) családjába tartozik. Kelet-Ázsiából származik, de feltételezhetően a vadon élő epret (szamócát) már az ősember is gyűjtötte, fogyasztotta. Évszázadokkal ezelőtt is ismerték, gyógynövényként alkalmazták. Termesztésével komolyabban a 18. század elején kezdtek foglalkozni. Gyors romlandósága miatt eleinte kizárólag a gazdagok kiváltsága volt, majd a közlekedési hálózat fejlődésével egyre több emberhez eljutott.

Amellett, hogy kellemesen édes ízű, az eper antioxidánsokban gazdag, mely összetevőit több tanulmány során is összefüggésbe hozták a krónikus betegségek csökkent rizikójával.

Rengeteg hasznos tápanyagot tartalmaz. Ilyenek például az antocianinok, flavonolok, fenolsavak (ellagsav), de ezenkívül megtalálható benne a kumarinsav, kávésav, ferulasav és resveratrol is.

Bővebben...

Természet Áldása bio céklalé

A bio céklalé áldásos hatásai

A cékla (Beta vulgaris subsp. vulgaris var. conditiva), más néven céklarépa, ritkábban vörös répa, régóta ismert salátanövény. A Földközi-tenger környékén őshonos, már i.e. 3000- ben ismerték. A középkori Angliában a cékla könnyen emészthető leveleit egyes betegségek gyógyítására, elsősorban fej-és fogfájás enyhítésére szolgált. Magyarországon a 17. században vált ismertté. Elsősorban a gyökeréért termesztik, de a növény többi része is hasznosítható, pl. a leveléből gyógyteát készítenek.

Bővebben...