Természet Áldása mandula

Tudd meg, miért egészséges!

A mandula a mandulafa csonthéjas termése, őshazája Ázsia. Az ismert olajos magvak közül ez egyik legrégebbi és legismertebbGazdag egyszeresen telítetlen zsírsavakban, rostokban, alfa-tokoferolban,fitonutriensekben, ásványi anyagokban, mint például magnézium és réz. A kedvező zsírösszetétele és a rosttartalma hozzájárul a koleszterinszint csökkentéséhez. Egyedi tápanyag összetételének köszönhetően fogyasztása előnyös keringési betegségek és cukorbetegség, gyulladásos folyamatok és oxidatív stressz megelőzésében. 

További információk

Bővebben...

Aszalt szilvás mandulás csirkemell

  • Kategória: Receptek

Aszalt szilvával töltött mandulás csirkemell

Hozzávalók (kb 4 adaghoz):

  • 2 evőkanál Pons extra szűz olívaolaj
  • 10 dkg aszalt szilva-
  • 1 db kisebb szár póréhagyma
  • 20 dkg gomba
  • 80 dkg csirkemell
  • 80 g Természet Áldása szeletelt mandula
  • 20 g zabkorpa
  • bors
  • bazsalikom

További információk

Bővebben...
Feliratkozás az RSS csatornára

          Kövess minket a Facebookon egészséges táplálkozási tippekért és értesülj
                                         elsőként aktuális kedvezményeinkről!