Változtatások szükségessége a mindennapokban

Változtatások szükségessége napjainkban

A múltban még a gerincproblémával küzdőket nem tudták megfelelően kezelni, manapság viszont már eredményesen kezelhetők műtét nélkül is. Nem múló gerincpanasz esetén fel kell keresni szakorvost, aki megállapítja, hogy szükséges e további vizsgálat. Pontos diagnosztizáláshoz MRI (Magnetic Resonance Imaging) vagy CT (computeres tomographia) vizsgálat szükséges. Ha diagnosztizáltak valamilyen porckorongelváltozást, akkor el kell kezdeni a mozgásterápiát, és esetlegesen az életmódváltást, mert a folyamat megállítható, de ha nincs kezelve, akkor szinte biztos, hogy az állapota romlani fog, ezáltal egyre nagyobb és több tünetet produkálva.

Amennyiben a porckorongproblémával küzdő személy azt az életet éli tovább, mint amit ez előtt (ami a kialakuláshoz vezetett), ha nem szünteti meg azokat a mechanikai hatásokat, amik a porckorongok gerinccsatorna felé való kompresszióját eredményezik, akkor nem jöhet létre gyógyulás. Első megoldásként általában a fájdalomcsillapítókhoz nyúlunk. Ez persze nem szünteti meg a fájdalom forrását, esetleg ideig-óráig elfedi azt, így ez nem alkalmazható hosszútávú megoldásként, már csak azért sem, mert vannak mellékhatásai, és függőség is alakulhat ki általa.

Egyéni tapasztalatom szerint legtöbb esetben a porckorongsérv a mozgás hiányától, és nem a túlterheléstől alakul ki. Legjobb módszer minden bizonnyal a megelőzés.

További információk

Bővebben...
Feliratkozás az RSS csatornára

          Kövess minket a Facebookon egészséges táplálkozási tippekért és értesülj
                                         elsőként aktuális kedvezményeinkről!