Aszalt papaya

Ismerd meg áldásos hatásait! 

A papaya valószínűleg több faj kereszteződéséből származik, feltehetően Mexikóban alakult ki. Őshonos az amerikai kontinensen, a térítők között. Tartalmaz minden olyan enzimet, amelyek megkönnyítik a fehérjék, szénhidrátok, lipidek emésztését. A papaya az epe működését stimulálja. Fogyasztása különösen jótékony hatású lehet fehérjében és zsírokban gazdag étkezést követően.

papayaLegfontosabb fehérjebontó enzime a papain, mely, hozzájárul az aminosavak felszabadításához. Javítja az emésztést, megtisztítja a bélfalakat és az élő szöveteket az elhalt anyagoktól, valamint a túl sok nyálkától. Képes elpusztítani a bélférgeket is, hozzájárul az immunrendszer erősítéséhezTápanyagokban gazdag, kiváló A-és E-vitamin, magnézium-, kálium-, vas-, kalciumforrás.  C-vitamin és béta-karotin összetevőinek köszönhetően jótékony hatású artritiszben (ízületek gyulladásos megbetegedése) és asztmában szenvedőknélAntioxidánsai védik az érrendszert, késleltetik a ráncok megjelenését, hozzájárulnak a bőr szépségének megőrzéséhez, krónikus betegségek megelőzéséhez. Pozitív hatású a kardiovaszkuláris rendszerre: rendszeres fogyasztása védelmet nyújt a szív-és érrendszeri megbetegedések kialakulása ellen. Segít megelőzni a koleszterin oxidálódását. Az oxidált koleszterin ugyanis a verőerek belső rétégében felhalmozódva elősegíti a plakk kialakulását, melynek következtében kialakulhat pl. érelmeszesedés, stroke, szívroham, érelzáródás. Vitaminjai, ásványai anyagai és gyulladáscsökkentő tulajdonságai hozzájárulnak az izomszövetek regenerációjához, mely kifejezetten testmozgás után fontos. Értékes összetevőinek köszömhetően természetes energizáló hatással rendelkezik. 

Természet Áldása aszalt papayaEgyes feltételezések szerint, a papaya rendszeres fogyasztása csökkenti a légúti panaszokat, dohányzók esetében pedig mérsékli a tüdőtágulat (emphysema) kialakulásának kockázatát. Rosttartalma hozzájárul a vér cukor-és koleszterin szintjének csökkenéséhez, teltségérzetet biztosít, valamint fokozza a méreganyagok bélből történő kiürülését. Gyorsítja a bélműködést, valamint vérhas megelőzésére, krónikus bélhurut és hasnyálmirigy gyulladás esetén is alkalmazható. Fogyasztásának szerepe van látásunk egészségének megőrzésében is. A benne található lutein, zeaxanthin és béta-karotin a szem egészségét támogatják. Utóbbi összetevője véd a farkasvakság kialakulása ellen.

Mivel koncentráltan tartalmazzák összetevőiket, és energiatartalmuk is magasabb, mint a friss gyümölcsöknek, fogyni vágyók és cukorbetegek számára mindenképpen ajánlott az energia-/szénhidráttartalom figyelembe vétele. Fogyaszthatjuk magában nassolnivalóként, belekeverhetjük reggeli müzlinkbe, joghurtba. Felhasználhatjuk továbbá sütemények, mártások készítéséhez, húsételek töltelékeként, salátákba keverve.

Tajti Mónika
dietetikus

Nézd meg a terméket a webshopban:

Tedd kosárba a terméket:

Kapcsolódó elemek

aikon Magic Popup

Lájkolj minket a facebookon, hogy hetente friss akciókkal tudjunk kedveskedni Neked.