30

Aszalt füge 100g

5 5 1 Product
 A füge vagy fügefa (Ficus carica) a rózsavirágúak (Rosales) rendjébe és az eperfafélék (Moraceae) családjába tartozó no … Bővebben...

Eredeti ár:
315 Ft

Ár most:
315 Ft
Egységár:
3 150 Ft / kg
+
  • Leírás
  • Specifikációk
  • Komment
  • Kommenteljen

A füge vagy fügefa (Ficus carica) a rózsavirágúak (Rosales) rendjébe és az eperfafélék (Moraceae) családjába tartozó növényfaj. Eredeti hazája a Mediterráneum, ízletes gyümölcse miatt már az ókorban is telepítették szinte a legtöbb szubtrópusi illetve trópusi éghajlatú vidéken.

100 g füge körülbelül egy felnőtt ember rost bevitelének 16%-át teszi ki, ezzel hozzájárul a vér koleszterin szintjének csökkenéséhez, véd egyes rákkeltő anyagok bélben történő kialakulása ellen, valamint a vastagbéldaganatok rizikóját is csökkenti. Prebiotikumjai az emésztőenzimeknek ellenállnak, változatlan formában jutnak el a vastagbélig, ahol elősegítik a kedvező hatású probiotikus mikroorganizmusok szaporodását és egyes ásványi anyagok – például cink, vas, magnézium, kalcium- felszívódását.

A füge gazdag tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Található benne magnézium, vas, B- vitaminok, K- vitamin, kálium. A többi gyümölcs közül kiemelkedően magas kalcium tartalommal rendelkezik, melynek szerepe van a csontok és a fogak felépítésében, a véralvadásban, a neuronok ingerületvezetésében, az izmok összehúzódásában, az enzimek működésében, a szabályos szívműködésben valamint a mélyebb alvásban is. Ezen kívül tartalmaz antioxidáns vegyületeket, például flavonoidokat, melyek a szabad gyökök semlegesítésében vesznek részt.

A termésben és a fiatal levelekben található bioaktív anyagok emésztést elősegítő, lágyító, nyugtató, gyulladásgátló, méregtelenítő és köptető hatásúak. A levelek a trigliceridekre gyakorolt hatásuk következtében hatékonyak a cukorbetegség kezelésében. 

A füge rendszeres fogyasztásával hozzájárulhatunk egyes daganatok- mell, vastagbél, prosztata-kialakulásához. Rostjai a posztmenopauzális mellrák ellen védenek.

A benne lévő antioxidáns fenolok csökkentik a szív és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, csökkentik az LDL („rossz”) koleszterinszintet és az érelmeszesedés rizikóját is. A benne található kálium, kalcium, magnézium megfelelő arányú kombinációja hozzájárul a magas vérnyomás csökkentéséhez már nyolchét után.

Magnézium és kálium összetevői révén a vércukorszintre is hatással van az inzulinszint kontrollálása által.

Egy tanulmány szerint már napi három adag füge elfogyasztásával csökkenthetjük a makula degeneráció kialakulását. ( A makulavagy sárgafoltaz éleslátás helye, az olvasóképességünket biztosítja. A degeneráció elfajulást, e betegségnél az éleslátás helyén az ideghártya sejtjeinek pusztulását jelenti.)

Rendszeres fogyasztása hozzájárul a bőr és a haj egészségéhez is. Gyulladáscsökkentő hatása révén az aknék megelőzésében is szerepe van.

Fogyaszd te is egészséged megőrzése érdekében!

Súly:
0.1 kg
Gyártó:
Természet Áldása
kommentek listája:
Eddig még nem érkezett hozzászólás.
Értékel: ( 1 )

Írd le a véleményedet erről a termékről:

Captcha:

          Kövess minket a Facebookon egészséges táplálkozási tippekért és értesülj
                                         elsőként aktuális kedvezményeinkről!